Individueller Gesundheitsplan. Verständlich erklärt. Umsetzbar im Alltag.
Auf Basis deiner Blutwerte und deines Lebensstils erstellen Fachärztinnen einen individuellen Gesundheitsplan – mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Supplements und Lifestyle. Verständlich erklärt, medizinisch fundiert und digital messbar.
Individueller Gesundheitsplan. Verständlich erklärt. Umsetzbar im Alltag.
Auf Basis deiner Blutwerte und deines Lebensstils erstellen Fachärztinnen einen individuellen Gesundheitsplan – mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Supplements und Lifestyle. Verständlich erklärt, medizinisch fundiert und digital messbar.
Blutanalyse, ärztliche Auswertung & Gesundheitsplan bei One100
One100 verbindet zertifizierte Laboranalysen mit ärztlicher Expertise und übersetzt deine Ergebnisse in einen persönlichen Plan für Ernährung, Supplements und Lifestyle - wissenschaftlich fundiert und einfach umsetzbar.
WIE ONE100 KLARHEIT GIBT
Endlich ein Plan statt unverständlicher Befunde
Bei vielen Arztbesuchen bekommst du am Ende nur Zettel mit Fachbegriffen. Mit One100 erhältst du einen klar strukturierten Gesundheitsplan: basierend auf deinen Blutwerten und deinem Lebensstil, verständlich erklärt und mit konkreten Maßnahmen für deinen Alltag.
Schluss mit Zetteln und Fachchinesisch
Klare Empfehlungen für Ernährung, Supplements und Lifestyle
Endlich ein Plan statt unverständlicher Befunde
Bei vielen Arztbesuchen bekommst du am Ende nur Zettel mit Fachbegriffen. Mit One100 erhältst du einen klar strukturierten Gesundheitsplan: basierend auf deinen Blutwerten und deinem Lebensstil, verständlich erklärt und mit konkreten Maßnahmen für deinen Alltag.
Schluss mit Zetteln und Fachchinesisch
Klare Empfehlungen für Ernährung, Supplements und Lifestyle
Blutanalyse, ärztliche Auswertung und individueller Gesundheitsplan – wie in Privatkliniken, zum attraktiven Fixpreis.
Auf Basis deiner Blutwerte und deines Lebensstils erstellen Fachärztinnen einen klaren Gesundheitsplan – medizinisch fundiert, verständlich erklärt und mit konkreten Empfehlungen für Ernährung, Supplements und Lifestyle. Transparent. Messbar. Ohne Abo.
Was ist enthalten
Laboranalyse (45+ Blutwerte)
Zertifiziertes Partnerlabor, umfangreiches Blutbild.
Ärztliche Auswertung deiner Gesundheit
Von Experten im Detail analysiert. Risiken erklärt & nächste Schritte definiert.
Ärztlicher Gesundheitsplan
Konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf & Supplements.
Persönliches Arztgespräch
Telefonische Besprechung der Ergebnisse & Maßnahmen
One100 Platform (12 Monate)
Digitaler Gesundheitsplan inkl. Fortschrittsmessung
Biologisches Alter
Berechnung wie schnell du alterst.
Einfache Abrechnung
Die Erstattung variiert je nach Versicherung und Tarif.
One100 Check-Up & Gesundheitsplan
Laboranalyse, ärztliche Auswertung, Arztgespräch & digitaler Gesundheitsplan.
Weniger als 1€ pro Tag für deine Gesundheit.
Was ist enthalten
Laboranalyse (45+ Blutwerte)
Zertifiziertes Partnerlabor, umfangreiches Blutbild.
Ärztliche Auswertung deiner Gesundheit
Von Experten im Detail analysiert. Risiken erklärt & nächste Schritte definiert.
Ärztlicher Gesundheitsplan
Konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf & Supplements.
Persönliches Arztgespräch
Telefonische Besprechung der Ergebnisse & Maßnahmen
One100 Platform (12 Monate)
Digitaler Gesundheitsplan inkl. Fortschrittsmessung
Biologisches Alter
Berechnung wie schnell du alterst.
Einfache Abrechnung
Die Erstattung variiert je nach Versicherung und Tarif.
One100 Check-Up & Gesundheitsplan
Laboranalyse, ärztliche Auswertung, Arztgespräch & digitaler Gesundheitsplan.
Weniger als 1€ pro Tag für deine Gesundheit.
WIE ONE100 DICH VORANBRINGT
Individuell. Verständlich. Umsetzbar.
Jeder Gesundheitsplan ist einzigartig und richtet sich nach deinen persönlichen Werten und Zielen. Fachärztinnen übersetzen Laborergebnisse in konkrete, messbare Schritte – damit du deine Gesundheit aktiv steuern und Fortschritte digital nachvollziehen kannst.
Individuelle Empfehlungen statt Standard Tipps
Digitaler Plan mit klar messbarem Fortschritt
Individuell. Verständlich. Umsetzbar.
Jeder Gesundheitsplan ist einzigartig und richtet sich nach deinen persönlichen Werten und Zielen. Fachärztinnen übersetzen Laborergebnisse in konkrete, messbare Schritte – damit du deine Gesundheit aktiv steuern und Fortschritte digital nachvollziehen kannst.
Individuelle Empfehlungen statt Standard Tipps
Digitaler Plan mit klar messbarem Fortschritt
Was du dir vom One100 Gesundheitsplan erwarten kannst
Vielleicht schläfst du unruhig, fühlst dich oft müde oder hast das Gefühl, dein Training bringt nicht den gewünschten Effekt. Mit One100 erkennst du, was in deinem Körper wirklich los ist und du bekommst ärztlich fundierte, konkrete Hebel für mehr Energie, Gesundheit und Leistung.
Wenn du endlich besser schlafen willst
Du erfährst, welche Faktoren deinen Schlaf stören - von Schilddrüse bis Magnesium - und bekommst Tipps für erholsame Nächte.
Wenn dir im Alltag oft die Energie fehlt
One100 zeigt dir, ob Eisen, Vitamin D oder andere Werte deine Müdigkeit verursachen und wie du deine Akkus wieder auflädst.
Wenn Gewicht & Stoffwechsel nicht im Gleichgewicht sind
Du erkennst, ob Blutzucker, Leber oder Fettwerte aus der Balance sind und erhältst klare Schritte, wie du Stoffwechsel & Gewicht stabilisierst.
Wenn du mental fitter sein willst
Schwankende Konzentration oder Stimmung? One100 macht Zusammenhänge sichtbar und zeigt dir, wie du Fokus & Antrieb stärkst.
Wenn du dein Immunsystem stärken willst
Du siehst früh, ob Entzündungen oder Nährstoffmängel deine Abwehr schwächen und kannst gezielt gegensteuern.
Wenn du gesund älter werden möchtest
One100 zeigt dir, wo Alterungsprozesse ansetzen und wie du rechtzeitig gegensteuerst, um langfristig fit zu bleiben.
Wenn Haut & Haare nicht so aussehen, wie du willst
Nährstoffmängel werden sichtbar und du erfährst, wie du dein äußeres Strahlen von innen stärkst.
Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht sind
One100 macht hormonelle Dysbalancen früh erkennbar und zeigt dir Wege zurück in Balance.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zum One100 Gesundheitsplan.